オンデマンド（録画）受付状況は公式へ一般受講 無料登録不要修了証あり
厚生労働省 こころの耳
15分でわかる認知行動変容アプローチ1
考え・気持ち・行動のつながりを知り、自分のストレスへの向き合い方を学ぶ。
AT A GLANCE
申し込む前に確認したいこと
- 受講方法
- オンデマンド（録画）
- 開催地・受講場所
- オンライン
- 対象
- 働く方、セルフケアの考え方を学びたい方
- 学習時間
- 約15分
- 日程・受講期間
- 随時公開。自分のペースで学習。公開終了日は記載なし
- 申込期間
- 登録なし。公式ページの教材を開く
- 一般・非会員料金
- 無料
BEFORE APPLYING
受講条件と修了条件
受講・修了条件生活でのストレス対処を学ぶ教材です。専門的な認知行動療法の実施資格や訓練を付与するものではありません。
修了証修了証の案内はありません